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Häufig gestellte Fragen

In diesem Bereich findest du eine Zusammenstellung der am meisten gestellten Fragen mit entsprechenden Antworten.
Bei weiteren Anliegen oder Unklarheiten zögere bitte nicht, mit mir Kontakt aufzunehmen.

Wie läuft das Coaching ab?

Nach deiner Buchung bekommst du eine Bestätigung, und wir vereinbaren gemeinsam deinen ersten Termin.
Mir ist wichtig, dass du deinen ersten Termin innerhalb von 14 Tagen wahrnehmen kannst.

Die Sessions finden online via Zoom oder – je nach Wohnort – auch persönlich statt. Wir können spazieren gehen, uns auf eine Wiese setzen, uns in einem Café treffen oder, wenn es für dich stimmig ist, auch bei dir zu Hause. Alles kann, nichts muss. Hauptsache, du fühlst dich wohl.

Jedes Coaching ist individuell und das ist mir wichtig. Wir starten mit deinem aktuellen Thema und schauen, was du brauchst. Je nach Anliegen arbeite ich mit verschiedenen Coaching- Methoden, Reflexionen, systemischen Ansätzen und auf Wunsch auch ganzheitlichen Ansätzen zur Regulation des Nervensystems und innerer Stärkung. 

Wie lange dauert eine Session?

Eine Session dauert ungefähr 60 Minuten.

Was, wenn ich unsicher bin, ob Coaching das Richtige für mich ist?

Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, Verantwortung für dich zu übernehmen und etwas zu verändern möchtest, dann ja. Und wenn du noch unsicher bist, dann buch dir einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch. Dies dauert so 20-30 Minuten. In dem Gespräch klären wir alles in Ruhe. Du musst dich weder festlegen noch etwas buchen, wenn es sich nicht gut für dich anfühlt.

Kann ich auch erst mal nur eine Session buchen?

Derzeit biete ich bewusst Pakete an, weil Veränderung Zeit und Raum braucht. Coaching ist ein Prozess – kein Quick-Fix. Wenn du unsicher bist, welches Paket passt, sprich mich an.

Ich habe gerade wenig Zeit / bin viel mit Kind(ern) allein – geht das trotzdem?

Oh ja. Genau dafür bin ich da. Wir schauen, wie du dir bewusst Zeit nehmen kannst – und ich gestalte unsere Sessions so, dass du nicht noch ein weiteres To-Do hast, sondern echten Raum für dich. Zeitlich bin ich sehr flexibel. Hier kann individuell geschaut werden, welcher Rahmen für dich der richtige ist.

Muss ich schon genau wissen, was mein Thema ist?

Nein. Viele Frauen merken nur: So wie es ist, soll es nicht bleiben. Genau hier setzt das Coaching an. Wir bringen gemeinsam Klarheit in das, was sich gerade nicht gut anfühlt.

Wie läuft die Bezahlung?

Du bekommst nach der Buchung eine Rechnung per Mail. Die Zahlung erfolgt per Überweisung – entweder auf einmal oder, nach Absprache, in Raten.

Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?

Bis 24 Stunden vorher kannst du deinen Termin kostenlos verschieben. Danach wird er als wahrgenommen gewertet – es sei denn, es liegt ein Notfall vor. Sprich mich an, wenn etwas dazwischenkommt – wir finden fast immer eine Lösung.

Wie sieht es mit Vertraulichkeit aus?

Alles, was du mir erzählst, bleibt selbstverständlich unter uns. Ich arbeite professionell, verantwortungsvoll und mit einem geschützten Rahmen – damit du dich sicher fühlen kannst.