Ich bin Sunny. Mama, Freigeist und eine Frau
mit einer klaren Haltung und ganz viel Herz.
Ich begleite Mütter, die lange stark waren
und jetzt ehrlich hinschauen wollen.
Raus aus dem Funktionieren.
Rein in ein selbstbestimmtes Leben.
In ein selbstbestimmtes Leben, was sich nach dir anfühlt.
Ich bin hier für echte Veränderung – für Frauen, die aufhören wollen, nur zu funktionieren.
Mein Weg war nicht linear.
Ich bin nicht hier, weil immer alles leicht war – ich bin hier, weil ich aufgehört habe, mich selbst zu verleugnen.
Weil ich verstanden habe:
Ich bin das sichere Zuhause für mein Kind – und ich darf auch das sichere Zuhause für mich selbst sein. Ein hoher Blutdruck, ein zu hoher Anspruch und eine zu kleine Rolle in meinem eigenen Leben haben mich wachgerüttelt.
Ich habe meinen sicheren Job gekündigt und bin losgegangen.
Nicht kopflos – sondern mit Vertrauen. Für mich, für meine Kinder, für das Leben. Für mein Leben.
Sunny
Meine Geschichte
Ich bin alleinerziehende Mama von zwei wundervollen Töchtern –
einer jungen Frau und einem kleinen Mädchen.
In beiden Schwangerschaften wusste ich, dass ich diesen Weg allein gehe.
Und lange Zeit dachte ich, genau das bedeutet:
stark sein, funktionieren, durchhalten.
Als meine große Tochter kurz vor dem Abitur stand, hatte ich große Pläne.
Reisen, Freiheit, Aufbruch.
Dann wurde ich ungeplant erneut schwanger.
Ehrlich gesagt dachte ich damals, mein Leben wäre vorbei.
Ich glaubte, meine Träume müssten warten. Nein eigentlich dachte ich, sie seien nun unerreichbar.
„Dass man gewisse Dinge eben nicht macht, wenn man Mutter ist.“
Irgendwann wurde mir klar:
Nicht mein Kind hat mich begrenzt –
sondern meine eigenen Überzeugungen.
Ich habe mir Hilfe geholt.
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, ehrliche innere Arbeit.
Und ich habe begonnen, mir selbst wieder zuzuhören.
Heute weiß ich
Mein Leben ist nicht vorbei, weil ich Mutter bin. Es beginnt neu- mit meinen Kindern. Ich lebe meine Träume. Nicht trotz meiner Tochter, sondern auch für sie.
Weil ich davon überzeugt bin
Kinder brauchen keine perfekten Mütter. Sie brauchen Frauen, die sich selbst ernst nehmen.
Ich darf mir Raum nehmen. Mit Kind. Mit Verantwortung. Mit mir.
Nicht kopflos, sondern mit einem tiefen Vertrauen in mich,
in meine Kinder und ins Leben.
Dieser Weg war kein Rückzug.
Er war ein Nach-Hause-Kommen.
Was meinen SunnyEffect besonders macht
Ich kombiniere fundierte, systemische und verhaltensorientierte Arbeit
mit Tiefe, Intuition und einem feinen Gespür für das,
was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Bei mir geht es nicht darum, dich zu optimieren.
Sondern dich zu erinnern.
An deine Kraft.
Deine Grenzen.
Deine Wahrheit.
Pädagogin
systemisch-verhaltensorientierte Coachin
Fachkraft für Trauma & Kinderschutz ·
ehemalige Führungskraft · Deeskalationstrainerin · Soundheilerin
Du solltest meinen SunnyEffect brauchen
du dich irgendwo unterwegs verloren hast
du diese leise Sehnsucht nach mehr nicht mehr ignorieren willst
du zu oft über deine Grenzen gegangen bist
du stark warst für alle – und jetzt auch für dich da sein möchtest